براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد
آخرين تحقيقات علمي روانشناسي
سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد
تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل
سراسر كشور :9099070354
مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
بحران نوجواني موضوعيست كه همه نوجوانان و والدين كم و بيش در مورد آن شنيدهاند. اما واقعاً بحران نوجواني چيست؟ چه ويژگيهايي دارد و چطور بايد با آن روبهرو شويم؟ اينها اصليترين پرسشهايي هستند كه راجع به اين موضوع براي والدين يا فرزندان آنها پيش ميآيد. نوجواني دورهاي است كه كودك در حال تبديلشدن به يك بزرگسال هست، پس با تغييرات بسياري درگير است كه شرايط روحي و رواني او را به هم ميريزد. در اين شرايط نوع رفتار پدر و مادرها با نوجوان اهميت بسياري در عبور از اين بحرانها و سلامت روان فرزندشان دارد. به همين خاطر در اين مطلب راجع به بحران نوجواني و آنچه بايد از آن بدانيد صحبت خواهيم كرد. بحران نوجواني چيست؟
نوجواني دوران بسيار سخت و حساسي است. اگر در اين دوران با چالش هاي زندگي نوجوان تعامل نداشته باشيد، در بزرگسالي با مشكلات بيشتري روبرو خواهند شد. اگر والدين بحران هاي زندگي نوجوان را به خوبي برطرف نكنند؛ نوجوان آسيب هاي جبران ناپذيري را تجربه خواهند كرد. بحران نوجواني در زمينه هويت، جنسي، روابط اجتماعي و … خلاصه ميشود. كه به دليل همسالان، مواد مخدر، جدايي والدين، تجربيات تلخ و … به وجود ميآيد. براي جلوگيري از اين چالش ها حتما از روانشناس نوجوان كمك بگيريد. انواع بحران ها در نوجوانينوجواني سني است كه از كودكي به سمت بزرگسالي ميرويم. پس اگر هدف نوجواني اين باشد، بايد در تمام جنبهها تغييرات جدي داشته باشيم و اين دقيقاً همان دليلي است كه باعث بحرانهاي نوجواني ميشود. تغييرات سريع و ناگهاني نوجوان مزيد بر علت اين بحرانها هستند، در نتيجه فرصتي براي تفكر و يادگرفتن نحوه حل مسائل باقي نميماند. مهمترين بحران نوجواني به شرح زير است. 📌 بحران هويتمهمترين بحران نوجواني، پيدا كردن هويت مستقل است. نوجوان در اين سن تلاش ميكند تا به شخصيت خود شكل بدهد و باورهايي را براي خود ايجاد كند. اين موضوع باعث ميشود كه آنها گاهي اوقات اعتقادات مختلف يا حتي متضادي براي خودشان انتخاب كنند، دوستانشان را تغيير دهند يا راجع به مسائل مختلف از پدر و مادرها سؤال كنند. حل بحران هويت به نوجوان كمك ميكند تا بتواند خود را بهعنوان يك بزرگسال و شخصيت باثبات در جامعه معرفي كند. 📌 بحران جنسي | بحران نوجوانينوجواني اولين زماني است كه هركسي با نيازهاي جنسي و تمايل به سمت جنس مخالف آشنا ميشود. پس نوجوان هنوز آمادگي لازم براي مديريت نيازهاي جنسي را ندارد، گاهي اوقات اين نيازها براي او تبديل به بحران نوجواني شده و توانايي كنار آمدن با آن را از بين ميبرد. به همين خاطر بهتر است كه والدين وقتي متوجه تغييرات بلوغ در فرزندشان ميشوند راجع به اين مسائل با او صحبت كنند و راههاي كنترل نياز جنسي را به نوجوان آموزش دهند. 📌 روابط اجتماعيگاهي اوقات برقراري ارتباط با ديگران و به خصوص والدين و بزرگترها تبديل به يك دغدغه و بحران نوجواني ميشود. آنها در اين سن دوست دارند، ديگران به حريم خصوصيشان احترام بگذارند و همينطور بعضي از آزاديها را بهعنوان يك بزرگسال براي وي در نظر بگيرند. اين موضوع گاهي اوقات باعث بروز مشكل در روابط آنها با والدين يا معلمان ميشود و ميتواند تبديل به يك بحران و درگيري جدي شود. 📌 بلوغ و تغييرات ظاهري | بحران نوجوانيسني كه يك نوجوان دوره بلوغ را ميگذراند ميتواند در شرايط روحي او بسيار مهم باشد. بلوغ ديررس براي پسران باعث ميشود كه آنها خودشان را ضعيفتر از همسالان بدانند (كه مشكلات روحي بسياري را براي نوجوان ايجاد ميكند). در عين حال بلوغ زودرس در دختران هم ميتواند بسيار سخت باشد. زيرا آنها احساس ميكنند كه نسبت به دوستانشان فرق كرده و اندامي زنانه پيدا كردهاند. بنابراين تغييرات ظاهري نوعي از بحران نوجواني است. عوامل موثر در بروز بحران نوجوانيبحران نوجواني در تمامي افراد پيش ميآيد. اما برخي از عوامل باعث افزايش بحران نوجواني ميشوند. كه در ادامه راجع به اين عوامل اشاره كرده ايم. ❌ فشار همسالان ❌ مواد مخدر ❌مصرف الكل ❌ اختلال رواني والدين ❌ عدم پيروي از قوانين خانواده ❌تجربيات آسيب زا ❌ جدايي والدين ❌ فشار اجتماعي ❌درگيري خانوادگي ويژگيهاي بحران نوجوانيبا توجه به اينكه همه نوجوانان در يك سن مشخص وارد بحران نوجواني نميشوند يك سؤال مهم اين است كه از كجا بفهمم فرزندم وارد بحران نوجواني شده است؟ در پاسخ بايد گفت بحران نوجواني به خاطر فشارهاي روحي كه براي نوجوان ايجاد ميكند باعث ميشود تا شما در رفتار آنها متوجه تغييراتي شويد، ازجمله؛ 🔺 نسبت به قبل پرخاشگر، مضطرب يا ساكتتر شده است. 🔺 افت تحصيلي يا مشكلات ديگري در مدرسه براي او ايجاد شده است 🔺تغيير الگوي خواب و خوراك 🔺 احساس ميكنيد فرزندتان حساس يا زودرنج شده است 🔺 گاهي اوقات دردهاي جسماني مثل انواع آلرژيها يا دردهاي عضلاني نشانه اضطرابهاي دوره نوجواني هستند. 🔺راجع به موضوعاتي كه قبلاً با فرزندتان درباره آنها مشكلي نداشتهايد دچار اختلاف ميشويد يا او از شما دليل ميخواهد. 🔺 تغيير گروه دوستان انواع مداخله با بحران نوجوانيبحران نوجواني با شدت خفيف تا شديد وجود دارد. گاه مداخله و درمان تنها بايد در حيطه مشخصي صورت بگيرد تا نوجوان با شدت كمتري از اين بحران ها روبرو شود. در ادامه انواع مداخلات را توضيح داده ايم. ❗ خانواده درماني ❗ آموزش براي والدين ❗آموزش براي نوجوانان ❗ درمان فردي ❗ برنامه هاي تفريحي در فضاي آزاد ❗آموزش براي نوجوان ❗ درمان گروهي ❗ افزايش نظارت والدين ❗تغيير مدرسه ❗ برنامه درمان روزانه ❗ مدرسه شبانه روزي درماني ❗انتقال به مدرسه جديد ❗ اجراي قانون ❗بستري در بيمارستان چطور بحران نوجواني را پشت سر بگذاريم؟
اگر در دورهاي كه فرزندتان درگير بحران نوجواني شده، شما به بعضي مسائل توجه نداشته باشيد، زمينه بيماريهاي روحي و رواني فراهم ميشود و يا باعث شود نوجوان نتواند تكاليف رشدي كه در اين دوره دارد را بهدرستي انجام دهد؛ اين موضوع پيامدهاي منفي بسياري را در بزرگسالي به دنبال خواهد داشت. به همين خاطر بايد والدين در اين دوره به بعضي نكات توجه داشته باشند. 🔴 اطلاعات خود را افزايش دهيديكي از روش هاي گذراندن بحران نوجواني، افزايش اطلاعات است. تا جايي كه ميتوانيد اطلاعات خود را راجع به نوجواني و تغييرات روحي و رواني مربوط به آن افزايش دهيد. اين كار باعث ميشود تا شما بهتر بتوانيد رفتار فرزندتان را پيشبيني كنيد و درنتيجه برخورد بهتري هم با او داشته باشيد. 🟡 رابطهتان با نوجوان را بهتر كنيد | بحران نوجوانينوجوان شما در حالي با بحران نوجواني درگير شده كه تجربه و توانايي لازم براي حل آنها بهتنهايي را ندارد. به همين خاطر بهتر است رابطهتان را با نوجوان در وضعيتي نگه داريد كه او احساس كند ميتواند در هر شرايطي روي كمك شما حساب كند و مشكلاتش را در ميان بگذارد. 🔵 سبك زندگي سالمسبك زندگي سالم يكي از روش هاي گذر از بحران نوجواني است. داشتن يك الگوي منظم و سالم از زندگي ميتواند تواناييتان را براي مبارزه با اضطرابها افزايش دهد. درنتيجه در اين دوره به تغذيه، خواب و همينطور ورزش در فرزندتان بيشتر اهميت بدهيد. 🟢 فرزندتان را درك كنيد | بحران نوجوانيتغييرات دوره نوجواني استرس بسياري را در فرزند شما ايجاد ميكند. و آنها گاهي اوقات پرخاشگر يا بدرفتار ميشوند. در اين شرايط جهت گذر از بحران نوجواني بهتر است او را درك كنيد؛ و از بحث كردن با نوجوان خودداري كنيد. اهميت مشاوره براي حل بحران نوجوانينوجواني دوره سني بسيار بحراني است كه اگر فرزندتان به خوبي از آن بگذرد تبديل به يك بزرگسال موفق ميشود، ولي اگر مشكلاتي در دوره بحران نوجواني براي او پيش بيايد ميتواند زندگي آيندهاش را تحت تأثير خود قرار دهد. به همين خاطر شايد لازم باشد راجع به تربيت فرزند نوجوان خود و افزايش اطلاعاتتان در مورد اين دوره سني از يك مشاور متخصص كمك بگيريد. مشاورين در شرايطي كه نوجوان درگير مشكلات روحي مثل افسردگي شده و يا در ارتباط برقرار كردن با اعضاي خانواده و اطرافيان دچار مشكل شده نيز ميتوانند به آنها كمك كنند. مشاوره براي پيدا كردن هويت مستقل و نظم به افكار و اهداف مختلفي كه در نوجواني پيش ميآيند نيز از جمله خدمات مشاوره براي بحران نوجواني است. كلام آخرهمانطور كه در اين مقاله راجع به بحران نوجواني مطالعه كرده ايد. متوجه شديد كه اين دوران براي تمامي افراد اتفاق ميافتد. اما گذر از اين دوران كار ساده اي نيست. والدين بايد با آگاهي زياد به نوجوان خود كمك كنند كه از اين دوران گذر كنند. در اين شرايط نيز كمك از روانشناس بهترين گزينه است. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه ميدهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه بحران نوجواني مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.
سوالات متداولمهمترين بحران دوره نوجواني چيست؟تلاش براي پيدا كردن يك هويت مستقل مهمترين بحراني است كه نوجوانان با آن درگير ميشوند. چطور در دوران نوجواني با فرزندم ارتباط برقرار كنم؟سعي كنيد تا جاي ممكن اطلاعات خود را از اين دوره افزايش دهيد، فرزندتان را درك كنيد و با آنها با آرامش برخورد كنيد. ميتوانيد از يك مشاور نيز كمك بگيريد.
امتیاز:
بازدید: 0
بحران نوجواني موضوعيست كه همه نوجوانان و والدين كموبيش در مورد آن شنيدهاند. اما واقعاً بحران نوجواني چيست؟ چه ويژگيهايي دارد و چطور بايد با آن روبهرو شويم؟ اينها اصليترين پرسشهايي هستند كه راجع به اين موضوع براي والدين يا فرزندان آنها پيش ميآيد. نوجواني دورهاي است كه كودك در حال تبديلشدن به يك بزرگسال هست، پس با تغييرات بسياري درگير است كه شرايط روحي و رواني او را به هم ميريزد. در اين شرايط نوع رفتار پدر و مادرها با نوجوان اهميت بسياري در عبور از اين بحرانها و سلامت روان فرزندشان دارد. به همين خاطر در اين مطلب راجع به بحران نوجواني و آنچه بايد از آن بدانيد صحبت خواهيم كرد. منبع : بحران نوجواني را چطور كنترل كنيم انواع بحران ها در نوجوانينوجواني سني است كه از كودكي به سمت بزرگسالي ميرويم. پس اگر هدف نوجواني اين باشد، بايد در تمام جنبهها تغييرات جدي داشته باشيم و اين دقيقاً همان دليلي است كه باعث بحرانهاي نوجواني ميشود. تغييرات سريع و ناگهاني نوجوان مزيد بر علت اين بحرانها هستند، در نتيجه فرصتي براي تفكر و يادگرفتن نحوه حل مسائل باقي نميماند. از مهمترين بحرانها عبارتند از: بحران هويتمهمترين بحراني كه نوجوان با آن درگير ميشود، پيدا كردن هويت مستقل است. نوجوان در اين سن تلاش ميكند تا به شخصيت خود شكل بدهد و باورهايي را براي خود ايجاد كند. اين موضوع باعث ميشود كه آنها گاهي اوقات اعتقادات مختلف يا حتي متضادي براي خودشان انتخاب كنند، دوستانشان را تغيير دهند يا راجع به مسائل مختلف از پدر و مادرها سؤال كنند. حل بحران هويت به نوجوان كمك ميكند تا بتواند خود را بهعنوان يك بزرگسال و شخصيت باثبات در جامعه معرفي كند. بحران جنسينوجواني اولين زماني است كه هركسي با نيازهاي جنسي و تمايل به سمت جنس مخالف آشنا ميشود. پس نوجوان هنوز آمادگي لازم براي مديريت نيازهاي جنسي را ندارد، گاهي اوقات اين نيازها براي او تبديل به يك بحران شده و توانايي كنار آمدن با آن را از بين ميبرد. به همين خاطر بهتر است كه والدين وقتي متوجه تغييرات بلوغ در فرزندشان ميشوند راجع به اين مسائل با او صحبت كنند و راههاي كنترل نياز جنسي را به نوجوان آموزش دهند. روابط اجتماعيگاهي اوقات برقراري ارتباط با ديگران و بهخصوص والدين و بزرگترها براي نوجوان تبديل به يك دغدغه ميشود. آنها در اين سن دوست دارند، ديگران به حريم خصوصيشان احترام بگذارند و همينطور بعضي از آزاديها را بهعنوان يك بزرگسال براي وي در نظر بگيرند. اين موضوع گاهي اوقات باعث بروز مشكل در روابط آنها با والدين يا معلمان ميشود و ميتواند تبديل به يك بحران و درگيري جدي شود. بلوغ و تغييرات ظاهريسني كه يك نوجوان دوره بلوغ را ميگذراند ميتواند در شرايط روحي او بسيار مهم باشد. بلوغ ديررس براي پسران باعث ميشود كه آنها خودشان را ضعيفتر از همسالان بدانند (كه مشكلات روحي بسياري را براي نوجوان ايجاد ميكند). درعينحال بلوغ زودرس در دختران هم ميتواند بسيار سخت باشد زيرا آنها احساس ميكنند كه نسبت به دوستانشان فرق كرده و اندامي زنانه پيدا كردهاند. ويژگيهاي بحران نوجوانيبا توجه به اينكه همه نوجوانان در يك سن مشخص وارد بحران نوجواني نميشوند يك سؤال مهم اين است كه از كجا بفهمم فرزندم وارد بحران نوجواني شده است؟ در پاسخ بايد گفت بحران نوجواني به خاطر فشارهاي روحي كه براي نوجوان ايجاد ميكند باعث ميشود تا شما در رفتار آنها متوجه تغييراتي شويد، ازجمله؛
چطور بحران نوجواني را پشت سر بگذاريم؟اگر در دورهاي كه فرزندتان درگير بحران نوجواني شده، شما به بعضي مسائل توجه نداشته باشيد، زمينه بيماريهاي روحي و رواني فراهم ميشود و يا باعث شود نوجوان نتواند تكاليف رشدي كه در اين دوره دارد را بهدرستي انجام دهد؛ اين موضوع پيامدهاي منفي بسياري را در بزرگسالي به دنبال خواهد داشت. به همين خاطر بايد والدين در اين دوره به بعضي نكات توجه داشته باشند. 1- اطلاعات خود را افزايش دهيدتا جايي كه ميتوانيد اطلاعات خود را راجع به نوجواني و تغييرات روحي و رواني مربوط به آن افزايش دهيد. اين كار باعث ميشود تا شما بهتر بتوانيد رفتار فرزندتان را پيشبيني كنيد و درنتيجه برخورد بهتري هم با او داشته باشيد. 2- رابطهتان با نوجوان را بهتر كنيدنوجوان شما در حالي با بحران نوجواني درگير شده كه تجربه و توانايي لازم براي حل آنها بهتنهايي را ندارد. به همين خاطر بهتر است رابطهتان را با نوجوان در وضعيتي نگه داريد كه او احساس كند ميتواند در هر شرايطي روي كمك شما حساب كند و مشكلاتش را در ميان بگذارد. براي اشنايي با روش هاي تربيت نوجوان كليك كنيد. 3- سبك زندگي سالمداشتن يك الگوي منظم و سالم از زندگي ميتواند تواناييتان را براي مبارزه با اضطرابها افزايش دهد. درنتيجه در اين دوره به تغذيه، خواب و همينطور ورزش در فرزندتان بيشتر اهميت بدهيد. 4- فرزندتان را درك كنيدتغييرات دوره نوجواني استرس بسياري را در فرزند شما ايجاد ميكند و آنها گاهي اوقات پرخاشگر يا بدرفتار ميشوند. در اين شرايط بهتر است او را درك كنيد و از بحث كردن با نوجوان خودداري كنيد. اهميت مشاوره براي حل بحران نوجوانينوجواني دوره سني بسيار بحراني است كه اگر فرزندتان بهخوبي از آن بگذرد تبديل به يك بزرگسال موفق ميشود، ولي اگر مشكلاتي در اين دوره براي او پيش بيايد ميتواند زندگي آيندهاش را تحت تأثير خود قرار دهد به همين خاطر شايد لازم باشد راجع به تربيت فرزند نوجوان خود و بالا بردن اطلاعاتتان در مورد اين دوره سني از يك مشاور متخصص كمك بگيريد. مشاورين در شرايطي كه نوجوان درگير مشكلات روحي مثل افسردگي شده و يا در ارتباط برقرار كردن با اعضاي خانواده و اطرافيان دچار مشكل شده نيز ميتوانند به آنها كمك كنند. براي دريافت مشاوره نوجوان كليك كنيد. مشاوره براي پيدا كردن هويت مستقل و نظم دادن به افكار و اهداف مختلفي كه در نوجواني پيش ميآيند نيز ازجمله خدمات مشاوره براي بحرانهاي دوره نوجواني است. براي دريافت مشاوره در زمينه نوجوانان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.
سؤالات متداولتلاش براي پيدا كردن يك هويت مستقل مهمترين بحراني است كه نوجوانان با آن درگير ميشوند. سعي كنيد تا جاي ممكن اطلاعات خود را از اين دوره افزايش دهيد، فرزندتان را درك كنيد و با آنها با آرامش برخورد كنيد. ميتوانيد از يك مشاور نيز كمك بگيريد. منبع : بحران نوجواني را چطور كنترل كنيم
امتیاز:
بازدید: 0
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |